에펨코리아 모바일 -  유머, 축구, 게임, 풋볼매니저 종합 커뮤니티

로그인 가입 메뉴
신청하기
2020.07.05 11:20

포텐 [스타뉴스] 반다이크, 클롭 훈련법에 엄지 척! "뛰고 뛰고 또 뛰었어, 효과 대박!"

조회 수 15037 추천 수 95 댓글 45
[스타뉴스] 반다이크, 클롭 훈련법에 엄지 척! "뛰고 뛰고 또 뛰었어, 효과 대박!"


리버풀 '센터백' 반 다이크가 클롭 감독의 훈련 방식에 엄지를 치켜세웠다.

반다이크는 "클롭이 훈련에서 요구한 것을 열심히 했던 것이 성공의 비결이었다. 그가 우리를 훨씬 더 강하게 만들어준 것은 분명하다"고 말했다.

기본적인 훈련은 러닝이다. 매일 뛰는 것을 반복한다. 


반다이크는 "나는 이 훈련을 독일식으로 부르는데, 계속 달린다. 끝났다고 생각했을 때는 더 많이 달린다"고 설명했다.

반다이크는 "내 평생 이렇게 훈련을 열심히 한 적이 없다. 프랑스에서 하루에 세 번 훈련했던 기억이 난다. 언론도, 팬도 없이 우리만의 훈련이었다"고 전지훈련에서의 강도 높은 훈련에 혀를 내두른 뒤 "체력적인 훈련과 더불어 우리는 전술에 대한 대화에 푹 빠졌다. 이러한 과정들이 계속됐다"고 말했다.

그는 "전지훈련을 끝낸 후 집으로 돌아왔을 때 우린 완전히 녹초가 됐다. 하지만 인정해야 할 부분이 있다. 이러한 훈련 덕에 나는 시즌 내내 큰 효과를 봤다는 것이다"고 웃었다.

클롭의 효과 덕분이었을까. 리버풀은 꿈에 그리던 프리미어리그 우승을 차지했다. 30년 만의 1부리그 우승이다. 


그는 "우승 트로피를 들어올리는 것이 내 꿈이었다. 이제 꿈은 현실이 됐다"


https://sports.news.naver.com/news.nhn?oid=108&aid=0002876478

첨부 파일
첨부파일
  • BEST [레벨:30]MaScEg 2020.07.05 12:01
    커피맛콜라 ??? : 무릎은 쓸수록 강해진다
  • BEST [레벨:27]허리수술이천만원 2020.07.05 15:49
    일단 체력이 되어야 볼을 활용한 스킬을 90분간 할 수 있고
    다른 사람들을 보는 시야도 사용 가능하고
    뭐든지 가능하다 생각함.

    히딩크가 괜히 우리나라 와서 우리나라 진짜 문제는 체력이라고 말한게 아닌듯 싶음.
  • BEST [레벨:22]티에리앙리 2020.07.05 15:48
    존잘맨 그게아니고 김성근이한말 바꾼건데
  • BEST [레벨:14]S.VETTEL 2020.07.05 15:48
    0Hazard0 지난시즌 말에도 그런소리 나옴
  • [레벨:2]쿠태식 2020.07.05 11:33
    뛰뛰또뛰!
  • [레벨:35]커피맛콜라 2020.07.05 11:38
    달리기는 하면 할수록... ㄷㄷ
  • BEST [레벨:30]MaScEg 2020.07.05 12:01
    커피맛콜라 ??? : 무릎은 쓸수록 강해진다
  • [레벨:20]MANCHAST 2020.07.05 15:32
    MaScEg 오우 누가한말임?
  • [레벨:22]흐떡좌 2020.07.05 15:46
    MANCHAST 야구의 신
  • [레벨:18]밀란만빤다 2020.07.05 15:46
    흐떡좌 원본은 어깨 아니였나? ㅋㅋ
  • [레벨:18]존잘맨 2020.07.05 15:46
    MANCHAST 뭔 오우야 무릎은 쓸수록 무릎 아작남ㅋㅋㅋ
  • BEST [레벨:22]티에리앙리 2020.07.05 15:48
    존잘맨 그게아니고 김성근이한말 바꾼건데
  • [레벨:18]존잘맨 2020.07.05 16:02
  • [레벨:4]김남춘 2020.07.05 16:17
    존잘맨 인정할 줄 아는 자세 멋집니다👍🏻
  • [레벨:7]하리보마따루리 2020.07.05 15:49
    존잘맨 어디가서눈치없단소리많이듣겠네
  • [레벨:18]존잘맨 2020.07.05 16:02
    하리보마따루리 미안 솔직히 야구쪽엔 관심이 없어서 이런드립 있는지도 몰랐어 ㅠㅠ
  • [레벨:2]이채영 2020.07.05 15:52
    MANCHAST 세이콘
  • [레벨:32]INEYMARI 2020.07.05 15:46
    MaScEg ???:어깨는 쓸수록 강해진다
  • [레벨:7]리버풀반다이크 2020.07.05 11:45
    그래도 영입은 좀 하자 ㅡㅜ
  • [레벨:22]기적 2020.07.05 11:51
    난 또또또또 걸어,
  • [레벨:2]커티스존스48 2020.07.05 13:42
    부상은 꼭 당하는 애들만 당하는게 ㄹㅇ...ㅠ
  • [레벨:24]독립운동가 2020.07.05 15:46
    ???: 무릎은 쓸 수록 강해진다
  • [레벨:30]이걸왜지냐고 2020.07.05 15:46
    어 이거 동방의..
  • [레벨:24]GanD 2020.07.05 15:46
    지쳐서 맨시티한테 털린거구나?
  • [레벨:27]잦문가 2020.07.05 15:47
    근데 우승 확정되니까 선수들도, 팬들도, 다들 뭔가 풀어지는 분위기 같네.

    바로 전 경기 4대떡 당했는데도 그렇게 빡쳐하는 느낌도 없고
  • [레벨:31]독일군 2020.07.05 15:51
    잦문가 이번시즌은 풀어져도 되지뭐
  • [레벨:26]NSB후르츠 2020.07.05 15:47
    반다이크는 리버풀에서 입단한 지 거의 2년만에 중요한 건 일단 거의 다 들어올렸네, 챔스-유럽슈퍼컵-클월-리그, 이제 FA도 들어주면ㄷㄷ
  • [레벨:5]자카제트 2020.07.05 16:01
    NSB후르츠 어ㅡ이 그건 아스날꺼니 탐내지 말라구
  • [레벨:5]축구평론 2020.07.05 16:13
    NSB후르츠 반다이크 없었으면 상상도 못할일들..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ로브렌 마팁 고메스 씹 ㅋㅋ
  • [레벨:26]NSB후르츠 2020.07.05 17:30
    축구평론 마팁은 툭하면 부상당하는 일만 아니라면 괜찮은데 나머지 둘이... 특히, 로브렌은 오로지 센터백 원툴이라 고메즈마냥 풀백으로도 못 씀ㅠㅠ
  • [레벨:21]0Hazard0 2020.07.05 15:47
    근데 리버풀 다음 시즌 부터는 올해만큼의 포스가 안나올 것 같은 예감
    맨체스터 형제한테 밀릴것 같은...
  • BEST [레벨:14]S.VETTEL 2020.07.05 15:48
    0Hazard0 지난시즌 말에도 그런소리 나옴
  • [레벨:23]강릉pc방 2020.07.05 16:03
    S.VETTEL 1718 챔결패배후 - 앞으로 챔결가기쉽지않을듯
    1819 리그준우승후 - 보강없이는 리그우승 절대못할듯
    ???
  • [레벨:23]Vulfpeck 2020.07.05 15:47
    진짜 좋은 코치, 감독 밑에서는 더 훈련 받고 싶고, 더 잘해지고싶고 그러더라
  • [레벨:22]토모리주마 2020.07.05 15:47
    클성근
  • [레벨:1]순흥민 2020.07.05 15:48
    반다이크 머리하고싶다
  • [레벨:30]트루러브무리뉴 2020.07.05 15:48
    딱기다려 챔스에서 희찬이가 간다!
  • [레벨:2]아린이너무귀여워 2020.07.05 15:49
    무리뉴밑에서 잘하겠네
    토트넘와라
  • [레벨:1]관상가_김내경 2020.07.05 15:49
    독일식 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • BEST [레벨:27]허리수술이천만원 2020.07.05 15:49
    일단 체력이 되어야 볼을 활용한 스킬을 90분간 할 수 있고
    다른 사람들을 보는 시야도 사용 가능하고
    뭐든지 가능하다 생각함.

    히딩크가 괜히 우리나라 와서 우리나라 진짜 문제는 체력이라고 말한게 아닌듯 싶음.
  • [레벨:22]운도실력 2020.07.05 16:08
    허리수술이천만원 이게 맞지
    근데 히딩크가 만들어논 축구시스템 어떤 머저리들이 티키타카 하겠다고 죄다 박살 내 놔서 문제지
  • [레벨:22]나는축잘알 2020.07.05 15:53
    반다이크는 리버풀와서 이룰거 다이뤘네

    리그 챔스 클월 슈퍼컵
    유올 발롱 2위

    이제 컵이랑 국대만 남았네
  • [레벨:22]중증또라이 2020.07.05 17:22
    나는축잘알 수비수로선 얻을거 다 얻었네 ㄹㅇ
  • [레벨:20]엘링홀란드 2020.07.05 16:06
    그래 체력훈련이 필요해 보이더라... 18-19때 너무 압도적인 모습을 보여서 그런지 이번 시즌 몸이 살짝 무거워 보일때가 있음. 이번에 4-0털릴때 그 특유의 기다리는 수비하다가 옆으로 빠지는 시티 격수들 놓치고 좀 클롭이 관리좀 해줘야 할듯. 골키퍼도 아니고 현대축구에서 시즌에 있는 자잘한 모든 경기를 다뛰면 몸 갈려나감.
  • [레벨:19]맹스나인 2020.07.05 16:10
    대단하다 챔결 실패후 다음에 챔스위너, 리그 1점차 패배후 리그 위너, 내년엔?
  • [레벨:7]어의 2020.07.05 16:25
    맹스나인 둘 다 실패...?
  • [레벨:2]홍상수 2020.07.05 16:39
    어의 이제 fa컵 들겠네ㅋ
  • [레벨:21]부모님우신다 2020.07.05 16:44
    유럽 축구 가장 기본이 체력임 ㅋㅋ

    체력이 안되면 아무것도 안됨
  • [레벨:5]김닝겐 2020.07.05 19:00
    콥혐코리아 ㅋㅋ

  1. 인기 [데일리메일] 카이 하베르츠의 이적은 이제 첼시에게 달려있다 [59]

    2020.08.04 번역기사 모반무마니마니 조회2223 추천30
    [데일리메일] 카이 하베르츠의 이적은 이제 첼시에게 달려있다
  2. 인기 [ZeroZero] 19/20 포르투갈 LIGA NOS, 베스트 11 (팬투표) [27]

    2020.08.04 번역기사 콘세이상경질 조회312 추천28
    [ZeroZero] 19/20 포르투갈 LIGA NOS, 베스트 11 (팬투표)
  3. [스카이스포츠] 첼시는 10명의 선수를 이적가능 명단에 올렸다.
  4. [공홈] 선수로 감독으로 더블을 달성한 한시 플릭 [41] 첨부파일 포텐

    2020.07.05 오피셜 Noel갤러거 조회15115 추천85
    [공홈] 선수로 감독으로 더블을 달성한 한시 플릭
  5. [리버풀에코] 클롭 "큰 변화는 필요치않다. 내가 선수들을 믿는데 언론이 무슨 상관인가"
  6. [스포탈코리아] 흔들리는 메시..라이벌팀 수장도 만류했지만, 세티엔은 "메시에게 들은것도 없고, 내 임무도 아니야"
  7. [골닷컴] 알렉시스 산체스의 완전이적을 위해 20m을 준비한 인테르
  8. [공홈] 바예호, "이 경기는 우리가 성장하는데 도움을 줄 것이다."
  9. [스포츠몰] 첼시는 넥스트 로벤에 관심이 있다. [86] 첨부파일 포텐

    2020.07.05 번역기사 TheBlue 조회15935 추천114
    [스포츠몰] 첼시는 넥스트 로벤에 관심이 있다.
  10. [풋볼리스트] 맨유 팬들, 본머스 전 승리에도 선발 라인업 두고 불평
  11. [공홈] 매치리포트 : 첼시 3 - 0 왓포드 [52] 첨부파일 포텐

    2020.07.05 번역기사 박용택 조회9837 추천68
    [공홈] 매치리포트 : 첼시 3 - 0 왓포드
  12. [Football Insider] 대런 벤트 曰: 메이슨 홀게이트가 맨시티 선수로 뛰면 환상적일 것이다
  13. [메트로] 웬델 曰: 카이 하베르츠는 프리미어리그에서 뛰고 싶어 하는 것 같다
  14. [데일리메일] 왓포드는 '중국 마라도나'라고 불린 우레이에게 큰 관심을 보이는 중
  15. [BBC] 일요일 이적루머 : 하베르츠,윌리안,하메스,호이베르그,아론스,루카 디뉴
  16. [DM] FA, 웸블리 매각 가능성?...코로나와 경기침체 탓 [16]

    2020.07.05 번역기사 당나라군 조회267 추천24
    [DM] FA, 웸블리 매각 가능성?...코로나와 경기침체 탓
  17. [스타뉴스] 반다이크, 클롭 훈련법에 엄지 척! "뛰고 뛰고 또 뛰었어, 효과 대박!"
  18. [데일리메일] 무리뉴: 셰필드전 패배는 선수들 투지가 부족했기 때문 [145] 포텐

    2020.07.05 번역기사 모반무마니마니 조회11019 추천121
    [데일리메일] 무리뉴: 셰필드전 패배는 선수들 투지가 부족했기 때문
이전 맨앞 다음
- +
302 303 304 305 306