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2020.11.04 00:07

공황이 진짜 무서운거구나.

조회 수 70905 추천 수 370 댓글 209
공황이 진짜 무서운거구나.

나는 저병이 어떤 느낌일까 가늠이 안됐거든 


오늘 갑자기 존나 불안하고 숨이 갑자기 확막히더라고 


그러더니 마지막에는 패닉이 오더라 


진짜 이대로 갑자기 죽는건가 무서운 생각도 들고 


요즘 스트레스 받는 일이 많아서 뭔가 정신적으로 갈리고 있었나보다 


응급실 가서 주치의 는 만나지는 못했지만 그냥 병원 가서 얘기하고 그러다보니 다시 좀 진정이 되더라 .


내가 하는 얘기 들어보더니 거기분들이 주치의 분 계실때 정신과쪽 상담을 받는게 좋을거 같다고 ...


갑자기 정신적으로 무너지고 숨이막히고 그담에는 뭔지 모를 패닉 .. 후우 다시는 겪고 싶지않은 감정이었어 


내일 다시한번 병원 방문해야 할꺼 같다.

  • BEST [레벨:29]*이지은* 2020.11.04 01:10
    내 고등학교 친구가 공황장애 있는데 문제가 수능날마다 매년 공황장애가 도져서 지금 4수중임. 올해 진짜 마지막으로 한 번만 더 쳐본다그러더라... 공부도 잘하는 애인데 얘 생각할 때마다 좀 씁쓸함
  • BEST [레벨:28]빡친다 2020.11.04 00:08
    막 심장 쿵쾅거리고
    갑자기 뒤질것 같고
    몸을 못 움직이는 느낌
  • BEST [레벨:26]30살모솔아다 2020.11.04 00:48
    나도 공시 6년하고 정신과 다니는데 병원 가보면 젊은 사람 진짜 많음 십중팔구는 젊은 여자인듯 예약 잡기가 힘들정도임
  • BEST [레벨:16]haki 2020.11.04 00:19
    Jesus 그건 다 그럼
  • [레벨:21]져니맨 2020.11.04 03:00
    난 헤어지고 몇달정도 저랬는데 공황이었누 알아서 나아지던데
  • [레벨:23]노잼축구 2020.11.04 03:14
    옛날에도 이병 있었나요? 아니면 현대에 새로생긴 병인가?
  • [레벨:22]노씹딱 2020.11.04 03:24
    고개 쳐박고 아무것도 못하게됨 남의 시선같은거 신경쓰이는 기분같은거 하나도 안듦
  • [레벨:23]절름발이 2020.11.04 03:48
    공황 자체도 무섭지만 그 병에 따라오는 우울증 강박증 불안장애 같은게 추가되면 사는게 생 지옥임
  • [레벨:5]벼리 2020.11.04 05:01
    나도 회사다니다가 여러가지 스트레스로 팀장님한테 말하고 그날로 조퇴한다음에 10일정도 회사 못나갔음 대신 생애처음으로 정신과를 가봤는데 강박증이었음 뭐에 대한 강박인지 모르지만 강박이라는건 선천적이라 스스로 고칠수가 없대
    대신 초기에 약을 먹고 그누구보다 그 의사를 믿고 일주일에 무슨일이 있어도 꼭 가서 약받아서 먹었다
    정신과 약은 약국에서 팔지 않고 병원에서 주더라 1년을 빠지지 않고 먹었더니 많이 좋아졌음 물론 그 사이 약도 줄이고 상담도 매일 받았는데 나도 사실 정신과 가면 하늘이 무너지고 미친사람 같아서 미루고 미뤘는데 대기하는 사람들 젊은 사람 엄청 많고 겉으로 볼땐 아무렇지도 않더라 처음에만 힘들지 매주 가니깐 나도 스스로 이상한것도 없고 그냥 일상이 되어 버리니깐 이질감도 없더라
    그 사이 많이 좋아지고 지금은 약도 안먹음 가끔 재발할거 같은 스트레스를 받을때 있는데 그건 그냥 정상인처럼 한번 충격받아도 잘 넘어감 아마 내가 초기에 의사말 잘듣고 약도 꼬박꼬박 1년 가까이 잘 먹어서 그런거 같음
    아무튼 정신과 가는거 망설이는 사람은 꼭 가고 처음이면 오래 다니고 약 무조건 챙겨먹어라
    내가 문제가 생기니깐 부모님이 더 걱정하시더라 내 몸은 온전히 내몸이라고만 생각하지 말고 나를 사랑하는 사람 지분도 있다는걸 잊지말어
  • [레벨:3]ThinkKRW 2020.11.04 05:17
    [삭제된 댓글입니다.]
  • [레벨:25]천화신 2020.11.04 08:08
    ThinkKRW 백의고혈압ㄷㄷ
  • [레벨:10]we7wq9 2020.11.04 10:34
    나는 훈련소 가서 공황인거 처음 알았는데
  • [레벨:36]스즈쨩 2020.11.04 12:02
    공황 존나 무서움 걍 죽고싶음

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