콜라 대신 제로콜라 마신다하면 꼭 그럴꺼면 "그냥 마시지마 콜라는 다 살쪄" 라고 하는 애들보면 대깨문마냥 줘패버리고싶음. 의사들까지 탄산수랑 제로콜라랑 별차이 없다고하고 보디빌더들이 대회준비 기간때도 부담없이 마시는게 제로콜라인디ㅋㅋㅋ이 썩는다는 2000년대식 애새끼 교육을 언제까지 할 지 모르겠음. 실생활에 콜라보다 이에 훨씬 안좋은 음식들이 널리고 널렸구만

사람들이 제로 콜라에 대해 오해하는 이유

1)인공 감미료와 혈당 상승과 상관 없다고 알려 졌었음
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2)어느날 아스파탐과 사카린 섭취후 당류(탄수) 섭취시, 단독으로 당류(탄수) 섭취 할 때 보다 인슐린 분비량이 더 늘어난다는 연구결과 나옴

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3) 2번 연구에서 아스파탐과 사카린이라고 정확히 표현안하고 인공 감미료라고 뭉뚱그려 싸잡아 표현했기에 논란이 있었음

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4) 그러나 제로 콜라의 감미료는 아스파탐이었음

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5) 코카콜라에서 제롴콜라 감미료를 수크랄로스와 아세설팜칼륨으로 바뀌었고 그것에 대해선 정확한 연구 결과가 없었음

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6) 하지만 올해 2월에 수크랄로스 또한 섭취 후 당류 섭취시 인슐린 분비량을 늘린다고 발표됨

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7) 사실 인슐린이 더 분비 되더라도, 일반콜라 500ml 마시는 것 보다 제로콜라 250ml +일반콜라250ml 마시는게 더 건강함

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8)그렇다고 해도 제로콜라를 하루 1.5L 이상 꾸준히 마시면 장내 유익균이 감소함

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9)인슐린 분비량이 아니라 인슐린 민감성을 떨어트림
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아무튼 A,B,C,D,E,F,G,H,I가 각자 아는 대로 댓글다니까 댓글창이 가족오락관이 됩니다.

국산맥주 심지어 대한당뇨병학회 추천음료에 녹차, 생수등과 함께 올라온게 제로콜라인데 ㅋㅋㅋ

탄산 정말 못 끊겠다 싶으면 제로콜라도 다이어트 확실히 도움되요. 제로콜라 먹으면서 다이어트 잘만 한 당사자입니다 ㅋㅋ